玄米茶的喝法

　　　　玄米茶是將直接購買的玄米茶放入杯中，用沸騰的水，或者冷開水蓋蓋子泡15分鐘，隨時飲用。一天保持最少8杯，可反復沖泡。2--3周后，就就會在玄米茶的香氛中慢慢痩下來。
　　玄米煮茶本
　　材料:玄米茶1袋,水8杯 。
　　做法:在鍋里加水,燒開后放入玄米茶煮5分鐘即可。
　　吃法:一天的量,可熱飲,也可冷飲。
　　玄米茶的喝法
　　效果:玄米茶中的綠茶清油免洗餐具去膩,玄米暖胃,兩者相配,3--4周,減肥效果顯著
　　沖泡方式
　　1、熱泡玄米茶：以1湯匙玄米茶(約3g)，加入95-100℃熱水約200ml，浸泡約1分鐘，即可飲用。
　　2、冰涼玄米茶：以3湯匙玄米茶(約10g)，加入95-100℃熱水約200ml，浸泡約1分鐘后，再加入約800ml冷開水，放入冰箱冷藏室約1小時即可飲用(這是韓國人的喝法)。