夏季飲茶有講究

　　夏季飲茶有講究
　　現在喜歡飲用茶飲料的MM越來越多，喝茶帶來健康，但是不同的季節飲茶又有禁忌的哦。民間流傳著這樣一種說法“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”。夏季推薦飲用綠茶，綠茶所含成分——茶多酚及咖啡堿，兩者所產生的綜合利用，除了起到提神、養神之效，更具備提高人體免疫能力的抗癌的功效。
　　專家解釋，綠茶為不發酵茶，性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心；紅茶為全發酵茶，味甘性溫夏天飲用容易上火，而烏龍茶介于兩者之間為半發酵茶，不寒不熱同時起到去火解熱，恢復津液的作用。
　　對于喜愛選購冰鎮茶飲料的MM以及胃寒的消費者，夏季建議以烏龍茶為佳。
　　夏季是黑色素沉淀的高峰期，女孩子臉上不斷冒出的小斑點也是夏季最擾人的煩惱。綠茶含有豐富兒茶素、單寧酸和維生素C，烏綠建築龍茶同時含有兒茶素與烏龍茶多酚，都有很強的抗氧化功能和預防發生癌癥的功用。夏季出汗較多，對肌膚造成的負擔也逐級提升，適時的多補充水分排毒養顏是夏季美容的必備良方。
　　茶葉中富含的茶多酚的抗氧化作用能夠消除由于紫外線、抽煙、食品添加劑、壓力等因素而在體內產生的活性氧，進而抑制維生素C的消耗，保持肌膚細致美白。加上烏龍茶本身含有維生素C的成分，美白肌膚、增強抵抗力可謂一舉多得。